還能長(zhǎng)！西媒：亞馬爾兩年從171長(zhǎng)到181，理論可持續(xù)發(fā)育到21歲
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2025年07月24日 05:11
07月24日訊 西班牙進(jìn)球網(wǎng)報(bào)道了亞馬爾的身材變化，他在兩年內(nèi)長(zhǎng)高了10cm。
在兩年內(nèi)，亞馬爾的身高從171厘米增長(zhǎng)到了181厘米，肌肉量增長(zhǎng)超過(guò)15%，對(duì)于一個(gè)年僅18歲的球員來(lái)說(shuō)，這是快速且顯著的身體發(fā)育。
根據(jù)研究，身體發(fā)育可持續(xù)到21歲，這意味著拉明尚未達(dá)到他身體發(fā)育的巔峰。
這一巨大變化可能引起一些擔(dān)憂，特別是對(duì)于像亞馬爾這樣依賴(lài)敏捷性和技巧的球員的身高增長(zhǎng)。身高的增加和骨骼的快速生長(zhǎng)可能會(huì)影響敏捷性和身體控制，尤其是在沒(méi)有專(zhuān)門(mén)靈活性訓(xùn)練計(jì)劃配合的情況下。
鑒于他目前的身高對(duì)于一名邊路球員來(lái)說(shuō)相對(duì)較高，下一個(gè)挑戰(zhàn)將是在身體力量和技術(shù)能力之間取得平衡。
要保持敏捷性和反應(yīng)速度，將需要細(xì)致的監(jiān)測(cè)和智能的體能訓(xùn)練計(jì)劃，以確保身體發(fā)育不會(huì)以犧牲他的“關(guān)鍵優(yōu)勢(shì)”為代價(jià)。